仕事終わり
今日もなかなかのタイトな一日だった😁✨
でも、7時間睡眠を徹底していると体力的にあまり疲れないことが判明しました😊👍
これから、7時間の睡眠は確保することにします❗️
開始2日で気がついたので、これはマジで重要なんだなって体感している☺️
さぁ〜明日も、なかなかタイトに予定があるので寝ます🤩
#7時間睡眠
#疲れにくくなった
#本当に大切な事
#週末
タイトな一日
今日は、仕事が忙しかった。
コロナの影響で生産減ってると聞いているが・・・
でも、仕事があることはいいことだと思う😊👍
ここ最近再就職して、1年半ぐらい経ったので、だんだんと仕事を任せて貰えるようになった❗️
それでも、前職の半分以下しか役割貰ってないので余裕です✨
僕は、再就職した時に前職で何を間違ったのか考えた。
それは、人より優位に立ちたい一心から自分のやりたくない事・上司への服従をやり過ぎたからだと思っている。
社会人なので、ある程度自分のやりたくない事・上司への服従は必要だけど、自分の意見を言えないのはダメだって気付いた。
自分は、人に上手く伝えるのが苦手だ。
でも、どうにかこの5年間で克服したいと思っている。
その為には、再就職して出来た余力をインプットに回りして、最終的にはアウトプットできる人間にならないと行けないと考えている。
一回り大きな人間になれるのか・・・
楽しみでもあり不安でもある。
でも、自分の一番大事なものに気付いた私は、辛くても大丈夫だと思う。
ノー残業デー
今の会社は水曜日ノー残業デーです。
忙しい時は、残業になってしまうこともあるけど基本は7時までには帰れる。
本当にイイ会社です✨✨
今日は定時に帰れたので、ナンを食べに行ってきました。チョコナンが以外に美味しかった❤️
今日から出来るだけ7時間の睡眠をする努力をしようと思う😊✨
6時間未満の睡眠は、徹夜した時と同等の集中力しか出ないと脳化科学研究結果が出てるらしい・・・
まずは、1週間続けてみてどうなるのか検証してみようと😊
悪夢
今日の朝、悪夢を見て月曜日から寝不足で会社に行くという最悪な日だった。
なぜ夢を見て起きたら怖い夢ほど、続きから始まるのだろう・・・
分からんわ・・・
そんな日でも、無事今娘を寝かしているので本当に感謝。
前職よりも、給料は安いけれど家族といる時間を多く取れる環境に満足している。
神様とのおしゃべりという本の一説で、幸せになる為には、一回不幸せを経験しないと幸せにはなれないと云う一説がある。
多分人間は、一回不幸にならないと今いる平凡な日常が一番幸せなことに気づけないと僕は解釈した。
だから、今は感謝する機会が増えていいサイクルを回せつつある。
さぁ〜そろそろ娘を本格的に寝かしつけるとしよう！
燻製
今日は、朝からランニング→脱毛→燻製作りとなかなか時間がタイトな一日だった。
そのなかでも、燻製はなかなか上手いこと味付けが出来ていてよかった。
おすすめは、やはり卵が最高。
燻製した半熟卵をご飯の上にのせて、卵かけご飯のように食べるのがおすすめ。
さぁ〜休日は終わり。明日から仕事だーー。
初日から休みがいるので、なかなかタイトそうだな。
でも、前職に比べて仕事の難しさは落ちているので、少しは気が楽だったりする。
取りあえず、早く寝て明日に備えよう。
#燻製
#月曜日は憂鬱
#脱毛
#ランニング
充実
今日は休日。
朝から筋トレをして、買い物行って、夕方にランニングとウォーキングをした。
コロナが流行ってることもあり、昨年までは休日にいろいろなところに行っていたが、自粛しています。
でも、家にいる時間が多いと体動かす時間が増えたり、家族とふれ合える時間が多くなってそれはそれでいいと思えるようになった。
コロナは、いろいろな事に制限がかかって生きづらい世の中だけど、制限が掛かった時間の中で本当に大切なものに気付ける時間でもあるような気がする。
そんなことを言ってる自分だけど、実質は下の娘以外は、みんなゲームばっかりしてる。
その中でも、話をゆっくりする時間は確実に増えた。
本当に今日は充実した日々だった。
充実した日々をおくれているのは、家族あっての事だと思います。本当に感謝してます。
