背中をやってしまった

今日家のドアを修理してた時に、背中に衝撃が走った・・・

そうぎっくり背中・・・

今はシップでケアしてるけど、やはり年には勝てない。

土日で4時間くらい卓球してたら仕方か・・・

やり過ぎも気を付けないと。

明日仕事大丈夫かしら。

それだけが不安要素。今晩で治ることを願って寝ます。